POR QUE ALGUMAS PESSOAS SE SENTEM "CARREGADAS" EM AMBIENTES LOTADOS? Entenda a conexão entre energia, sensibilidade e como se proteger!

 

POR QUE ALGUMAS PESSOAS SE SENTEM "CARREGADAS" EM AMBIENTES LOTADOS?

Entenda a conexão entre energia, sensibilidade e como se proteger!

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ENERGIAS QUE NÃO SE EXPLICAM, MAS SE SENTEM
Você já entrou em um ambiente cheio de gente e, de repente, sentiu um mal-estar inexplicável? Uma fadiga que surge do nada, dores de cabeça, angústia ou até vontade de sair correndo?

Isso acontece com muitas pessoas que têm alta sensibilidade emocional e energética. Elas percebem o ambiente além da lógica, além do que se vê — elas sentem o invisível.

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TEORIA DA MENTE: QUANDO VOCÊ CAPTA MAIS DO QUE DEVERIA
A Teoria da Mente na psicologia fala da nossa capacidade de entender que outras pessoas têm emoções, pensamentos e intenções diferentes dos nossos.

Pessoas com essa habilidade muito desenvolvida acabam absorvendo não só as palavras, mas as intenções, os sentimentos ocultos, a dor, a tristeza e até o "peso" do ambiente. Elas são como antenas parabólicas emocionais — captam tudo!

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QUEM SÃO AS PESSOAS ALTAMENTE SENSÍVEIS?
As chamadas PAS (Pessoas Altamente Sensíveis) possuem um sistema nervoso mais responsivo, e o cérebro delas processa as informações sensoriais de forma mais intensa.

Letícia, por exemplo, é uma jovem PAS que evita certos lugares como shopping em dia de promoção, hospitais e ambientes com muita discussão. Isso porque, mesmo sem motivo aparente, ela se sente exausta, tonta, ansiosa ou até com vontade de chorar.

Ela não é fraca. Ela é profunda. E precisa de cuidados especiais.

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FIGURA DA INFECÇÃO: UMA COMPARAÇÃO CLARA
Vamos pensar assim: pessoas sensíveis são como pessoas com a imunidade baixa, só que no plano emocional e energético.
Enquanto a maioria das pessoas entra e sai de ambientes "pesados" sem grandes consequências, a pessoa sensível absorve tudo — como se estivesse inalando o "ar emocional" do lugar.

Essa “infecção energética” pode causar sintomas reais como dores, desânimo, taquicardia, entre outros.

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COMO SE PROTEGER DESSAS ENERGIAS?

✨ Visualização protetora: Imagine-se envolta em uma luz branca ou dourada antes de entrar em lugares tumultuados.

✨ Pise no chão descalça (aterramento): Isso ajuda a descarregar as energias acumuladas.

✨ Silêncio e natureza: São bálsamos para as PAS. Reserve momentos para estar em paz, longe de ruídos e multidões.

✨ Filtrar os ambientes: Se possível, evite lugares que te drenam. Dizer "não" também é autocuidado!

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UM DOM E UM DESAFIO
Ser sensível é uma dádiva. Você sente com profundidade, ama com entrega e percebe o que muitos ignoram. Mas também é um desafio. É preciso aprender a colocar limites, respeitar o seu tempo e proteger sua energia.

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FONTES:

• Aron, E. N. The Highly Sensitive Person.
• Baron-Cohen, S. Mindblindness: An Essay on Autism and Theory of Mind.
• www.hsperson.com
• Donna Eden – Psicologia Energética
• Estudos sobre empatia e neurônios-espelho – Rizzolatti

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