AS PESSOAS TE TRATAM DA MANEIRA QUE VOCÊ PERMITE ESTABELEÇA LIMITES NAS SUAS RELAÇÕES

AS PESSOAS TE TRATAM DA MANEIRA QUE VOCÊ PERMITE 

ESTABELEÇA LIMITES NAS SUAS RELAÇÕES

Ser tratado com respeito e dignidade nas relações depende da clareza com que comunicamos nossos limites. 

 

Quando não estabelecemos esses limites, damos permissão implícita para que os outros nos tratem de maneira que não queremos ou merecemos.

#### Comparações:

 

Assim como uma cerca define o que é permitido ou não em uma propriedade, os limites pessoais determinam o que é aceitável em nossas vidas.

#### Dicas:

 

- *Comunique seus limites claramente*: Deixe os outros saberem o que é aceitável ou não desde o início.
 

- *Defenda seus limites*: Se alguém desrespeitar seus limites, reafirme-os de forma firme e respeitosa.
 

- *Valorize-se*: Lembre-se de que estabelecer limites é um ato de amor próprio.

#### Fonte:

- McCloud, S. (1995). The Language of Letting Go: Daily Meditations for Codependents.