BLOG JU SUZART

PREVISÕES ASTROLÓGICAS PARA 26 E 27 DE OUTUBRO:  ENERGIA E TRANSFORMAÇÃO EM CADA SIGNO DESVENDE OS IMPACTOS DOS ASTROS NO SEU SIGNO E OS ASPECTOS DO CÉU NESTE FINAL DE SEMANA --- ÁRIES (21 de março a 19 de abril) Neste final de semana, você se sentirá energizado, com o Sol em Escorpião ativando sua vontade de transformação. Prepare-se para encarar e resolver questões internas com profundidade, já que Marte, seu regente, em Escorpião intensifica sua busca por mudanças. TOURO (20 de abril a 20 de maio) O clima é de introspecção e cuidado com as finanças. Sob a influência de Vênus em Virgem, o momento é propício para revisar metas materiais e investimentos. Esteja aberto ao diálogo com parceiros para alinhar planos e prioridades. GÊMEOS (21 de maio a 20 de junho) O final de semana promete surpresas na carreira, devido à posição de Mercúrio, seu regente, em Escorpião. A energia estará favorável para se aprofundar em assuntos complexos e fazer networking, trazendo novas perspectivas de...

TEMPERAMENTOS E O EMOCIONAL:   COMO OS TRAÇOS DOS TEMPERAMENTOS SANGUÍNEO, COLÉRICO, MELANCÓLICO E FLEUMÁTICO PODEM INFLUENCIAR NOS TRANSTORNOS EMOCIONAIS E PSICOLÓGICOS   TEMPERAMENTOS HUMANOS E SUAS TENDÊNCIAS A DESENVOLVER DEPRESSÃO, NARCISISMO, ANSIEDADE E SÍNDROME DE BURNOUT   A combinação dos quatro temperamentos humanos — Sanguíneo, Colérico, Melancólico e Fleumático — desempenha um papel importante no desenvolvimento de transtornos como depressão, narcisismo, ansiedade e a síndrome de burnout. A psicologia, a medicina e a neurociência têm estudado como certos traços de personalidade podem aumentar a vulnerabilidade para essas condições. Dependendo da combinação dos temperamentos, as pessoas podem ser mais propensas a enfrentar desequilíbrios emocionais, que afetam sua saúde mental e bem-estar. COMBINAÇÕES PROPENSAS À DEPRESSÃO A depressão é frequentemente associada a uma combinação de traços Melancólicos e Fleumáticos. O temperamento melancólico, com sua in...

FERIDA PATERNA: AS CONSEQUÊNCIAS COMO A AUSÊNCIA E A VIOLÊNCIA DA FIGURA PATERNA IMPACTAM A VIDA E AS RELAÇÕES DE UMA MULHER Quando uma mulher cresce sem uma figura paterna saudável e presente, especialmente em um ambiente de conflitos e violência, as consequências psicológicas, emocionais e comportamentais podem ser profundas e duradouras. Essa ausência de uma base emocional segura e a experiência de abusos criam uma ferida chamada "ferida paterna", que tende a impactar suas relações e a forma como se enxerga e lida com o mundo ao longo da vida. COMO A FERIDA PATERNA SE MANIFESTA NA VIDA ADULTA Estudos em psicologia, psicanálise e neurociência revelam que a ausência de uma figura paterna positiva pode criar medos, inseguranças e tendências à autossabotagem. Freud já apontava que o pai simboliza uma autoridade estruturante. Quando essa estrutura é instável, violenta ou inexistente, a criança, ao crescer, desenvolve complexos emocionais que influenciam seu modo de agir. Em um ...

MULTITAREFA: O MITO DA PRODUTIVIDADE QUE PODE ESTAR SABOTANDO SUA SAÚDE MENTAL INTRODUÇÃO Em uma sociedade cada vez mais exigente, o multitasking – ou a habilidade de executar várias tarefas ao mesmo tempo – é frequentemente visto como um talento desejável. Porém, estudos em psicologia, neurociência, psicologia comportamental e medicina apontam que a prática contínua de ser multitarefa pode estar prejudicando a saúde mental, a produtividade e a capacidade de gerenciar o tempo de forma eficiente. MULTITAREFA E O CÉREBRO: COMO A NEUROCIÊNCIA EXPLICA ESSE PROCESSO Nosso cérebro não é programado para alternar de uma tarefa para outra de maneira rápida e eficiente. Ao contrário, ele funciona melhor quando focado em uma atividade por vez. Pesquisas neurocientíficas mostram que tentar realizar várias tarefas ao mesmo tempo leva ao chamado efeito de troca de contexto, que faz com que o cérebro demore mais tempo e gaste mais energia para se reajustar a cada nova tarefa. Essa alternâ...

FERIDA MATERNA:   COMO A AUSÊNCIA DA FIGURA MATERNA SAUDÁVEL IMPACTA A VIDA E AS RELAÇÕES DE UM SER HUMANO A figura materna representa, desde os primeiros momentos de vida, a base de segurança, afeto e acolhimento emocional para o desenvolvimento de uma criança. Quando essa figura é ausente, negligente, ou tóxica, o indivíduo sofre as consequências dessa “ferida materna” ao longo de toda a vida. Essas marcas impactam diretamente o desenvolvimento emocional e a capacidade de criar relações saudáveis, levando homens e mulheres a enfrentarem obstáculos para construir autoconfiança e inteligência emocional. A FERIDA MATERNA E O IMPACTO NO DESENVOLVIMENTO EMOCIONAL No início da vida, o vínculo materno é essencial para que a criança se sinta segura e amada, o que a permite desenvolver uma autoestima saudável. Segundo a teoria do apego de John Bowlby, a ausência de um laço materno seguro provoca sentimentos de insegurança e abandono. A criança que não tem essa base de ap...

POR ONDE ANDA O GAROTO DA BOMBRIL?    COMO UM MARKETING BEM FEITO CONSEGUE ATRAVESSAR GERAÇÕES E MARCAR PERSONAGENS NA MEMÓRIA Por mais de 30 anos, Carlos Moreno, conhecido como o "Garoto da Bombril", conquistou o público brasileiro com seu carisma e presença nas campanhas de uma das marcas de produtos de limpeza mais conhecidas do país. Esse personagem, além de ser sinônimo de sucesso publicitário, atravessou gerações e deixou uma marca profunda no imaginário coletivo. Sua longevidade nos comerciais lhe rendeu até uma entrada no Guinness Book, como o garoto-propaganda que ficou mais tempo em evidência. Mas, afinal, como esse impacto foi possível? O que o marketing, o neuromarketing e as estratégias de publicidade ensinam sobre criar personagens memoráveis? O PODER DO NEUROMARKETING: CRIANDO VÍNCULOS AFETIVOS E LEMBRANÇAS DURADOURAS O neuromarketing estuda como o cérebro humano reage a estímulos de publicidade, usando esse conhecimento para criar campanhas que não apenas vend...

ANSIEDADE SOCIAL: COMO ELA SE DESENVOLVE E OS FATORES QUE A INFLUENCIAM TEMPERAMENTOS, EDUCAÇÃO E AMBIENTE: UM OLHAR PSICOLÓGICO E NEUROCIENTÍFICO SOBRE AS ORIGENS DA ANSIEDADE SOCIAL A ansiedade social é um transtorno que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, caracterizado pelo medo intenso e persistente de ser julgado ou avaliado negativamente em situações sociais. Embora todos possam se sentir desconfortáveis em alguns momentos, quem sofre de ansiedade social experimenta esse medo de forma constante e debilitante, afetando suas relações interpessoais e qualidade de vida. Este artigo explora as causas da ansiedade social, os tipos de temperamentos mais suscetíveis, o papel da educação e dos fatores ambientais, e as explicações da psicologia e neurociência para esse transtorno. COMO A ANSIEDADE SOCIAL SE DESENVOLVE? A ansiedade social surge de uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e ambientais. Segundo a psicologia, ela pode ter suas raízes em experiências...