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 Nossa mais nova aula magna está com as inscrições abertas. Conheça a aula “Liderança Saudável: Transformando pessoas e empresas”, que neste ano conta com a participação de Augusto Cury, psiquiatra e um dos mais respeitados autores com mais de 25 milhões de livros vendidos somente no Brasil. Inscreva-se pelo link: https://mkt.pucrs.br/curso-gratuito/lideranca-saudavel Participe e receba um certificado emitido por uma das melhores universidades da América Latina, a PUCRS. #PUCRS #PUCRSOnline #aulamagna #cursoonline #AugustoCury

VIVA O MOMENTO PRESENTE:  A CHAVE PARA A SAÚDE MENTAL E BEM-ESTAR *Estar consciente do agora para vencer a ansiedade e depressão* Viver no presente, o chamado “aqui e agora”, é uma prática fundamental para uma vida mais saudável e equilibrada. Quando estamos atentos ao que acontece no momento presente, sem distrações com o passado ou preocupações com o futuro, estamos realmente vivendo a nossa realidade, o único momento que temos controle e podemos experimentar plenamente. Como bem disse Alan Watts, "A vida existe apenas neste momento, e neste momento ela é infinita e eterna". A incapacidade de viver no presente é uma das causas principais de distúrbios emocionais, como a depressão e a ansiedade. Quando focamos demais no passado, refletimos de forma excessiva sobre erros, arrependimentos e traumas, o que pode resultar em depressão. Por outro lado, quando nossa mente é dominada por preocupações com o futuro, vivemos em estado de ansiedade, sempre esperando o pior ou tentando p...

  Riviera de São Lourenço é uma praia do litoral central Paulista, situada na cidade de Bertioga, na Região Metropolitana da Baixada Santista, Brasil. Seu nome também da origem ao bairro nobre em que está situada. O pioneiro e arrojado projeto de urbanização foi desenvolvido em 1979 pelos arquitetos Oswaldo Corrêa Gonçalves (Estádio Brinco de Ouro da Princesa) e Benno Perelmutter. Sua área abrange cerca de 9 milhões de metros quadrados, dentro da área urbana do município de Bertioga, que teve mais de 80% de sua área preservada de ocupação. A praia possui certificado ISO 9000 para desenvolvimento urbano. O certificado foi expedido pelo órgão certificador ABS Quality Evaluations. Fonte - Wikipédia  Apesar do alto desenvolvimento urbano do bairro, não há com o que se preocupar. A preservação ambiental é pauta importante por lá, e mesmo com tantos empreendimentos há todo um cuidado em não impactar a natureza de maneira significativa – tanto por parte de quem mora lá quanto da próp...