PARE DE TENTAR FAZER A PESSOA ERRADA SER A CERTA: O que está por trás da insistência em relações disfuncionais que podem custar a saúde mental, autoestima e a segurança fisica

 

 

💔 Quantas vezes você já ouviu (ou disse) a frase: “eu sei que não é a pessoa certa, mas eu amo”? A verdade é que muitos insistem em relacionamentos que já nasceram errados, e vivem tentando encaixar peças que não se completam, silenciando alertas internos e aceitando migalhas emocionais. Mas o que está por trás desse padrão? E por que é tão difícil sair dele?

---

🔎 POR QUE INSISTIMOS EM QUEM NÃO NOS FAZ BEM?

1. MEDO DE FICAR SÓ:
A solidão pode assustar mais do que o caos. Muitos preferem uma relação instável a encarar o vazio e o próprio espelho.

2. BAIXA AUTOESTIMA:
Quem não acredita que merece mais, aceita menos — e normaliza o desrespeito, a frieza e o descaso.

3. ILUSÃO DE POTENCIAL:
“Mas ele/ela tem um lado bom”, “uma hora muda”… A esperança do que a pessoa poderia ser vira prisão emocional.

4. CARÊNCIA AFETIVA:
A necessidade de afeto nos faz ignorar bandeiras vermelhas e tolerar o intolerável.

5. VÍNCULOS TRAUMÁTICOS:
Muitas vezes estamos repetindo padrões familiares. Relações tóxicas podem ser familiares para quem cresceu em ambientes disfuncionais.

---

🧠 O QUE DIZEM A PSICOLOGIA E A NEUROCIÊNCIA

Segundo a psicóloga norte-americana Susan Forward, autora de “Homens que Odeiam as Mulheres e as Mulheres que os Amam”, muitas pessoas têm a tendência de se apegar a parceiros que as invalidam, como forma de tentar “corrigir” traumas antigos, geralmente da infância.

A neurociência mostra que relacionamentos tóxicos afetam negativamente o cérebro:

• Aumentam os níveis de cortisol, hormônio do estresse.
• Diminuem a produção de serotonina e dopamina, prejudicando o bem-estar e a capacidade de tomar decisões.
• Com o tempo, a pessoa se adapta ao caos emocional e acha que isso é normal.

---

⚠️ RELAÇÕES DISSFUNCIONAIS SÃO USINAS DE ESGOTAMENTO

Relacionar-se com alguém que não te respeita, que não compartilha dos mesmos valores ou que te puxa para baixo é como tentar encher um balde furado. Você doa, insiste, espera… e se frustra. Cansa o corpo, esgota a alma.

É perigoso quando você começa a:

• Justificar comportamentos abusivos.
• Dizer “ninguém é perfeito” para tudo.
• Perder a sua essência para agradar.
• Sentir mais medo do que leveza.
• Ter vergonha de contar a verdade para amigos/família.

---

🔥 A VERDADE QUE CUSTA ACEITAR:

Nem todo mundo que você ama, te faz bem. E nem todo mundo que te ama, te respeita.
Amor sem reciprocidade, respeito e compatibilidade não sustenta uma vida juntos.

---

💡 DICAS PARA ROMPER COM ESSE PADRÃO

✅ Reconheça o padrão: admita que você está insistindo em algo que não te nutre.
✅ Volte para você: o foco deve ser sua paz, não o “jeito” de consertar o outro.
✅ Crie um plano de saída: emocional e prático. Com apoio, com estratégia.
✅ Busque ajuda profissional: terapia é libertadora para quem quer romper padrões.
✅ Fortaleça sua rede de apoio: amigos, grupos, leituras, espiritualidade.

---

🧬 OS TEMPERAMENTOS E A INSISTÊNCIA NO RELACIONAMENTO ERRADO

🩵 Fleumáticos têm dificuldade de romper por apego e medo do conflito.
🔥 Coléricos insistem por orgulho e desejo de vencer.
🎭 Sanguíneos têm esperança constante de mudança e evitam ficar sozinhos.
💢 Melancólicos romantizam o sofrimento e esperam um final idealizado.

---

🌙 ESPIRITUALIDADE TAMBÉM ENSINA:

Estar com alguém que te desvia do seu propósito é andar longe de si mesmo(a).
Deus não nos criou para viver presos a relacionamentos que nos adoecem. Onde não há paz, não há bênção.

 🌟 Você não precisa insistir no que te esgota. Às vezes, o verdadeiro amor começa quando você se escolhe.

 🌐 Leia mais reflexões e conteúdos transformadores no Blog Ju Suzart – por uma vida com mais consciência emocional e escolhas verdadeiras.

 

 

Faça aqui o seu mapa astral

👉 Descubra qual é o seu Temperamento 😀 

👉 Clique para entrar no grupo do WhatsApp 😃 

CONHEÇA ABAIXO AS MINHAS MENTORIAS | SERVIÇOS | CONTATO

 

 

Acesse mais reflexões em: 

Blog Ju Suzart

Vamos juntos evoluir — com consciência, propósito e coragem! ✨🫶🌟

---

Convido você a deixar um comentário com sua opinião ou sugestão de tema para os próximos artigos. Siga o Blog Ju Suzart nas redes sociais para acompanhar mais conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, os 4 temperamentos humanos, Astrologia, comportamento e reflexões.

Siga-me nas redes sociais:

 

 

---

📚 FONTES:

• Susan Forward – “Homens que Odeiam as Mulheres e as Mulheres que os Amam”
• Harvard Health Publishing – Efeitos do estresse em relacionamentos tóxicos
• Lisa Firestone, Ph.D. – Psychology Today: Why We Choose the Wrong Partners
• Daniel Goleman – Inteligência Emocional

---

#RelacionamentoTóxico 🚫 #AutoestimaÉTudo 💖 #BlogJuSuzart 📝 #PsicologiaParaVida 🧠 #RelacionarSemSePerder #DesapegaComSabedoria ✂️ #DigaNãoAoAutoengano 😔 #AmorComConsciência #EspiritualidadeEAmor 💫 #TemperamentosHumanos #EscolhasComCoragem 💪

---